带鱼烧茄子的做法
2024-11-26 17:07:14
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1、主料:带鱼200克、茄子200克、红椒20克、杭椒20克、盐3/2茶匙、白糖1茶匙、干淀粉1茶匙、大葱5克、姜5克、蒜5克、香葱3克、酱油1茶匙、料酒1茶匙
2、首先带鱼去头和内脏洗干净,沥净水分,加入1/2茶匙的盐腌制5分钟。
3、茄子、红椒、香葱洗净。
4、红椒切块,杭椒切圈,香葱切末。
5、大葱、生姜、蒜分别切片。
6、茄子切成手指粗粒的条,加入1/2茶匙的盐抓匀,腌制5分钟后洗净挤去水分。
7、起油锅,放入茄子煎至微黄盛出。
8、锅内留底油,放入带鱼煎至两面金黄。
9、锅烧热,加入少许油爆香葱姜蒜片。放入带鱼和茄子。
10、加入料酒、酱油、白糖、和适量的水,大火炖煮5分钟。
11、放入红椒和杭椒,翻炒1分钟,把干淀粉调成水淀粉加入锅内,快速炒匀即可。
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