13岁的孩子厌学不想上学怎么办

1、要让孩子的学习任务更加容易达到，将孩子很多的学习、课业负担等等分解为比较小的可完成的目标，督促孩子每天完成这些学习任务。

2、使用多种方法激发孩子的学习欲望，尤其是要让孩子劳逸结合，不能够填鸭式教育，让孩子过于麻木，甚至丧失学习的欲望。可以让孩子学习一段时间以后出去玩一玩，陪伴孩子做一做运动等等。这些方法都能让孩子有效缓解疲劳，甚至爱上学习。

3、也一定要多给予孩子鼓励和支持，当孩子出现懈怠时，不愿意学习时，多给予加油鼓劲，当孩子表现积极热爱学习时，一定要多给予鼓励和支持。无论什么状态，都要督促孩子养成良好的学习习惯，让孩子更加独立，在学习方面拥有强大的自信。