9岁小孩吃饭拖拉磨蹭怎么纠正
2024-11-26 22:06:51
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1、三餐定时:孩子吃饭磨蹭是因为没有时间观念,孩子吃饭需要定时,三餐时间随家长的时间,并且吃饭时不能有其他分散孩子注意力的情况,如聊天、说笑等;
2、不吃零食:孩子吃饭磨蹭可能是没有饥饿感,原因可能是食用零食过多。孩子平时应尽量减少食用零食,包括水果、干果、酸奶等,而其他的膨化食品、饼干等零食同样需要尽量避免进食;
3、加强活动:孩子吃饭磨蹭可能是由于没有饥饿感导致,此时可适当运动,有助于促进肠蠕动,能够缓解孩子不爱吃饭的情况;
4、其他方面:需要注意维生素和微量元素的补充,尤其是缺锌的孩子,由于没有食欲,所以会出现吃饭磨蹭的情况。如果孩子吃饭磨蹭,造成生长发育受限,需要及时带孩子就诊。
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