立秋末伏吃鸡肉有好处吗
2024-11-27 01:20:14
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1、立秋末伏吃鸡肉是可以补充蛋白质的。
2、三伏天人体出汗多,体力消耗特别大,身体就会损失大量的蛋白质。使我们的身体处于一个虚弱的状态。鸡肉的蛋白质含量比较高,而且易于被人体吸收,可以快速的帮助人体补充体力。所以现在是三伏天的末伏,我们还可以多吃点鸡肉。鸡肉可以温中益气,还可以强健筋骨,活血调经。
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