立秋前还可以吃柿子吗
2024-11-27 01:21:00
好评回答
1、立秋前不可以吃柿子,柿子是立秋后才上市的。
2、多吃柿子可以缓解秋燥。柿子甜腻可口,营养丰富,所含维生素与糖分比一般水果高1~2倍左右。而且中医认为,柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效,适当食用对人体健康是很有益的。秋季吃柿子,可以有清热解毒生津的作用,对于保护肠胃止泻是有好处的,还可以有润肺健脾胃的效果。
3、柿子中含有较多鞣质、果胶,在空腹时会在胃酸的作用下形成难溶性的硬块,即胃柿石。因此尽量在饭后1小时左右食用柿子。
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