中伏和末伏吃姜吗
2024-11-27 03:24:18
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1、中伏和末伏吃姜。
2、但是要在适合的时段吃:早上吃姜吸收和疗效是最好的,中午之后就不要吃姜了,晚上吃姜相当于吃砒霜。三伏天人容易燥热、消化系统不好的人不能过量吃姜、会加重病情。
3、三伏天是一年中气温最高的时期,7月23日已经进入中伏期,此时高温多雨我们每天都能明显感受到酷暑的闷热和潮湿,这时人们大多处于烦躁、易疲劳的状态稍微动一动就大汗淋漓。
4、但三伏天也是补充人体阳气的最佳季节,祛除体内的风、寒、湿等邪气,让阳虚气虚之人增强免疫力,轻松治疗疾病。
5、伏天是一年中最为炎热的季节,即所谓的初伏、中伏、末伏,具体到今年,7月13日为初伏,7月23日为中伏,末伏为8月12日。在这一个月里是自然界阳气全年里最旺的一段时间。虽然酷暑难当,但却是养阳气的最佳时机。
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