喝什么茶去湿气效果好

1、薏米茶，具有利水消肿的功效，可以健脾除湿。有效的消除人体的水肿，还可以舒筋除痹、清热排脓。

2、金银花茶，可以治疗胃肠湿热的症状，缓解疲劳乏力的症状。对于腹胀、口臭、口腔溃疡具有很好的治疗作用。

3、薄荷茶，具有清热止咳的作用，对于口舌生疮、上呼吸道感染的症状具有很好的改善作用。