茶叶和水果能一起吃吗
2024-11-27 10:41:57
好评回答
1、喝茶的时候是可以吃水果的,但是需要注意不能吃的特别多。从营养学的角度来讲,茶叶本身属于一种碱性的饮品,而水果中含有非常丰富的果酸,碱性与酸性混合在一起之后可能会造成营养价值失衡,而且会增加肠道消化的负担,不利于消化和吸收。
2、一般建议最好间隔半个小时左右再吃水果是最好的,这样不但可以吸收其中丰富的营养成分,还可以避免对胃肠道的刺激。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎么能快速泡发腐竹方法
- 下一篇:快速的泡发海参的方法
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:46
-
阅读量:95
-
阅读量:33
-
阅读量:59
-
阅读量:24
-
阅读量:60
-
阅读量:81
-
阅读量:48
-
阅读量:45