柿子跟茶叶能一起吃吗
2024-11-27 11:04:39
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1、柿子和茶叶水能一起吃。
2、柿子香甜爽口,是人们喜爱的水果,柿子中含有丰富的纤维素、果胶、碳水化合物、鞣酸等。茶叶水含有茶碱、鞣酸、氨基酸、维生素等。柿子与茶叶水所含的营养成分互不相克,一起吃可以给身体提供能量,不会产生不良反应。
3、由于柿子和茶叶水中都含有鞣酸,鞣酸和果胶不易消化,可能对胃黏膜产生刺激而引起胃胀、胃痛等,柿子和茶叶水一次不能吃得太多,如果过量食用还有导致结石的风险。如果身体肥胖、血糖偏高,建议适量食用柿子,控制糖分摄入。
4、柿子和茶叶水一起吃,如果发生胃胀、胃痛等不良反应,需要及时就医对症治疗。
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