高三的学生压力大怎么开导
2024-11-27 11:27:27
好评回答
1、自我调节:高三学生需要了解自己压力和焦虑的来源,可以针对自己情况制定一份学习计划,每天按照计划来完成学习任务。注意劳逸结合,学习之余适当进行运动、听歌、与朋友聚会等活动,不要注意力都在学习上,该放松就要放松。
2、与周边人沟通:高三学生感觉压力和焦虑比较大时,及时与身边的朋友、同学、老师、家人沟通,倾述自己压力以及焦虑的来源,寻求他们的帮助。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:昵称男生沉稳商务
- 下一篇:腌制好的大黄鱼要蒸多久
猜你喜欢
-
充分中的充是什么意思
阅读量:27 -
千山鸟飞绝万径人踪灭孤舟蓑笠翁独钓寒江雪什么意思
阅读量:73 -
会所不学而能者其良能也所不虑而知者其良知也什么意思
阅读量:90 -
怎样写一个公众号?
阅读量:85 -
流于表面是什么意思
阅读量:56 -
司马迁说李耳无为自化清静自正什么意思
阅读量:63 -
旱长根水长苗是什么意思
阅读量:85 -
有椒其馨胡考之宁是什么意思
阅读量:62 -
两个人可以玩的游戏
阅读量:47 -
河流下切是什么意思为什么地壳上升河流会下切
阅读量:67
猜你喜欢
-
阅读量:47
-
阅读量:59
-
阅读量:44
-
阅读量:37
-
阅读量:80
-
阅读量:55
-
阅读量:57
-
阅读量:5
-
阅读量:94
-
阅读量:94