高中生总是想玩手机怎么办
2024-11-27 13:07:09
好评回答
1、建立目标,逐步完成。高中生每天都有许多作业,如果沉迷手机必然会导致作业完不成,所以这里需要高中生建立目标,比如一个小目标,先完成什么作业,后完成什么作业,每完成一项可以给自己一个奖励,完成了所有作业,可以让自己放松一下,给自己10分钟看看手机,慢慢的缩短时间。
2、学习期间,手机关机。这个方法是强制的方法,当热也是最好用的方法,可以将手机远离自己,关机或者定上定时开关机的设置,当然这种也是靠自制力的,可以找好朋友互相监督,也可以让家长保管自己的手机,然后就专心投入学习中去。
3、远离舒适环境,去图书馆或者教室。这一个方法是通过周围环境来解决,如果你去图书馆,会发现大部分人都在认真的学习,如果你这时候在玩手机的话,你也会非常的不好意思,所以你也会投入学习中去,当然,因为是高中生,如果住校的话,就不要违反学校的规定,偷偷带手机了,如果是走读生,尤其是晚上,自己一个屋睡觉,一定要远离手机,避免由于刷手机,熬夜,导致第二天精力不足。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:厨房灶台用什么材料装修好
- 下一篇:高考前怎么鼓励孩子
猜你喜欢
-
桃浆有什么功效
阅读量:81 -
空气什么气体含量最多
阅读量:12 -
什么是封控区域
阅读量:32 -
50毫米的降雨量有多大
阅读量:31 -
防台风等级怎么区分
阅读量:59 -
东方明珠在上海的什么位置
阅读量:60 -
芒崖市海拔
阅读量:8 -
下雨为什么不能在大树下避雨
阅读量:28 -
龙潭前三杰指的是哪三位
阅读量:53 -
黄河大还是长江大
阅读量:32