孩子缺乏自信心如何改善
2024-11-27 16:38:26
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1、家长要学会放手。只有家长放开手,让孩子自己去经历,自己去尝试,自己去探索,在这个过程中,让孩子慢慢体会自己到对人对事有掌控感,他的自信心才会慢慢树立起来。就象孩子学走路一样,家长松开手,孩子才能真正学会走路。
2、放手是第一步,最关键的还是家长要帮助孩子,在孩子尝试的过程中,鼓励他,让他体会到成就感。有成就感,他才会真正认识到“我能行”,才能逐渐的培养出自信心。
3、鼓励孩子获得成就感,可以先从外表着手。帮助孩子着装整洁得体,说话声音洪亮,走路昂首挺胸,从外在的改变,慢慢推动内在改变,并与内在改变相辅相成,共同积蓄孩子内心的力量。内心力量强大了,孩子的眼神会变得更坚定,语言会更铿锵。
4、鼓励孩子获得成就感,家长需要帮助孩子适当调整目标。把大目标分成小目标,长远目标分成短期目标,目标的设定是让孩子跳一跳就能够得到,让孩子更容易体会成功的喜悦,从而获得成就感,不断增强自信心。
5、鼓励孩子获得成就感,家长可以帮孩子预演胜利场景。让孩子在遇到困难的时候,通过想象,感受胜利的场景。这种白日梦的预演胜利法,对于帮孩子战胜恐惧,鼓起勇气愉快的接受挑战有奇效。
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