青菜怎样做营养又好吃
2024-11-27 18:03:16
好评回答
1、白灼青菜。烧一锅水,烧开后撒入一勺油和一勺盐,将蔬菜洗净,分批放进滚沸的水里,盖上盖子焖大约半分钟。再次滚沸后立刻捞出,放入盘中,将调味品淋在蔬菜上即可食用。
2、凉拌青菜。可按个人喜好在切好的青菜中加入胡椒粉、辣椒油、鸡精、熟芝麻和其他调味品,搅拌均匀即可食用。这种方法简便快速,菜色鲜亮,脆嫩爽口,不会让菜的营养流失。
3、水煮青菜。烧半锅水,在水中加入两匙香油和适量花。水沸腾后加入容易煮熟的青菜,煮二至三分钟,最后关火调味,按个人口味加入盐和鸡精即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:高三孩子成绩越学越差怎么办
- 下一篇:鱼肉怎样做营养更好吃
猜你喜欢
-
碧桃花的传说
阅读量:13 -
19朵白玫瑰代表什么
阅读量:50 -
英文名字女孩有特色
阅读量:27 -
兰花的传说
阅读量:41 -
关于龙船花的传说
阅读量:77 -
仙气英文昵称女生唯美英文名
阅读量:5 -
相思树的传说
阅读量:21 -
天天开花的养殖方法和注意事项
阅读量:20 -
康乃馨送母亲要几朵
阅读量:24 -
鸿运当头的养殖方法及注意事项
阅读量:45
猜你喜欢
-
阅读量:65
-
阅读量:5
-
阅读量:5
-
阅读量:78
-
阅读量:78
-
阅读量:29
-
阅读量:37
-
阅读量:40
-
阅读量:62
-
阅读量:81