面对孩子情绪低落怎样开导
2024-11-27 18:17:45
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1、当宝宝情绪低落的时候,赞美是一个很好的方式让他平静、冷静下来,并且破涕为笑,像是赞美宝宝最近做的很好的事情。
2、马上开始跳舞。谁会在跳舞的时候发脾气?当你的孩子沮丧的时候,打开收音机,让音乐大声一点,并且开始跳舞,让宝宝随著你一起跳舞,放松心情。鼓励宝宝转换心情很重要。
3、试著做些运动。当宝宝心情不好的时候,鼓励他到外头跑跑跳跳。运动可以让孩子暂时忘记他的不愉快,并且产生快乐的脑内啡,而且还可以让他身体更健康。
4、聆听孩子说话。有时候孩子心情不好,只是想找一个人听他说话,抒发他的情绪。因此,停下你手边的工作,聆听他说话,并且适时给予建议。
5、出门寻找朋友。宝宝跟家人或是朋友相处时,通常会比较快乐。因此,试著带他去找祖父母或是同龄的孩子,让他可以抛下他的不开心。
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