燕麦怎样做营养又好吃
2024-11-27 18:25:44
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1、准备材料:牛奶250毫升、燕麦20克、鸡蛋一个。
2、将鸡蛋打入碗中,均匀打散备用。
3、牛奶在锅中煮开,倒入鸡蛋液,适当搅拌,加入适量冰糖。
4、加入燕麦片焖1分钟即可(即食麦片焖1分钟,生麦片煮3分钟)。
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