枣和茶叶可以一起喝吗
2024-11-27 18:48:51
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1、茶叶和红枣不建议一起泡水喝。
2、因为茶属于碱性食品,而红枣酸性较大,不宜与茶一起饮用,如果一起喝可能会发生化学反应,从而减少独特的营养,因此建议分别冲泡和饮用。红枣能健脾益气、养血安神,主要用于治疗脾胃虚弱、乏力、便散、女性精神焦虑、心悸和失眠等,可以补充血液,常用于治疗贫血、高血压、肝炎等,因为茶中富含鞣酸,可以与红枣中的铁在消化道内形成难以消化的物质,容易导致肠胃不适。
3、红枣富含蛋白质、糖和膳食纤维,吃得太多很难消化,容易引起腹胀。而且红枣味道甜,过量食用容易产生痰湿,可能导致水分在体内积聚,所以建议适量。
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