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怎样做雪鱼好吃又营养

2024-11-27 19:07:29

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1、雪鱼好吃又营养的做法:将准备好的雪鱼处理干净,然后切成段,准备葱姜蒜青红椒,把葱切成葱花,把姜蒜切碎,小米椒切成圈,把青椒去籽切成块,锅里加入食用油,加一把花椒,放入葱姜蒜小米椒爆锅,加入蚝油,再倒入适量的温开水,然后开始调味,再倒入一碗米酒,一勺老抽,一品鲜,十三香,再来一勺白糖提鲜,鸡精,最后再加入适量的食盐,再加入一些陈醋,再将切好的雪鱼块放进去炖十五分钟,时间到了以后再加入青椒块,翻炒均匀后再炖两分钟,再次加入葱花拌匀,时间到了以后就可以出锅啦。

2、这样一道家常炖雪鱼,鱼肉不腥也不会散块,非常的好吃下饭,营养又美味,做法简单,老少皆宜。

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