枣仁泡水喝正确方法
2024-11-27 21:12:06
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1、枣仁砸碎放在杯子里,直接用开水冲泡,搅拌后半个小时左右可以服用的。
2、使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具,尽量不要使用金属材质的。
3、由于酸枣仁也有一定的毒副作用,因此不能用太多,要在专业医师指导下合理使用分量,所以一定要定量的酸枣仁用开水冲泡。
4、建议最好在睡觉之前30分钟左右的时间内饮用,注意不要泡的太久或者时间太短。
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