孕妇煮莲托的正确方法
2024-11-27 21:39:49
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1、材料:莲托2-3个、鸡蛋。
2、取出莲托两至三个洗干净。放入适量的水和一个鸡蛋一起煮。
3、等鸡蛋差不多熟了以后,取出剥去蛋壳,拿筷子在鸡蛋上戳两三个小洞洞。
4、把鸡蛋重新放入莲托水里面再煮大概半小时,让鸡蛋吸收莲托水,煮好后吃鸡蛋和喝水,莲托不用吃哦。
5、莲托煮鸡蛋就这么简单哦,从怀孕八或九个月后开始一周一次就可以咯。
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