小孩可以吃茶叶吗
2024-11-27 22:09:38
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1、小孩不可以吃茶叶,因为茶叶当中含有一些兴奋的物质,比如茶碱、咖啡因,能够导致孩子出现过度兴奋、心率加快,或者是引起孩子尿频、睡眠质量下降、夜间不能入睡,出现失眠的现象。
2、同时,茶叶当中还含有鞣酸,鞣酸不仅能够影响蛋白质的消化和吸收,还可以影响铁剂及钙剂的吸收,导致孩子出现营养不良。所以对于年幼的孩子,不建议孩子喝茶,因为长期喝茶可能会导致孩子生长发育受到影响。但是,对于年长的孩子,可以适当少喝一些茶叶,但是喝的时候也要偏淡,而且不建议喝的过于频繁。
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