孩子抗压力差怎么引导

1、要激励孩子的自信心，让他们对做的事情有坚定的信心。在日常生活中，有意识地培养孩子学会自己照顾自己，自己的事自己做。像自己穿衣、刷牙、洗脸、吃饭、收拾玩具、整理自己的小房间等等，孩子能够力所能及的事尽量让孩子自己去做。“我们孩子的房间整理得多漂亮！”妈妈的这句话激励孩子会把自己的事做得更好。别小看这些零碎的小事，孩子就是在亲自动手中学会了自理，增强了自信心。但有些父母，凡事亲自过问，一切包办，结果孩子的自理能力差，自信心软弱。

2、要锻炼孩子的顽强毅力，使他们敢于面对困难。一提到要磨练孩子的意志，有的家长就认为要带孩子搏击大海，勇攀高峰。有条件当然可以这么做，其实足不出户同样可以训练孩子的吃苦精神。比如说，幼儿刚学走路时，父母可以引导孩子跨步，并向前挪动，即使孩子摔倒了，父母把他扶起来让他继续走，通过反复训练，孩子很快就能自己行走。这样的孩子长大后，意志比较坚强。如果孩子看到大人一紧张，就不敢再迈步了，这样的孩子长大后就可能意志薄弱，遇到困难时会一筹莫展。

3、要增强孩子的社交能力，克服孩子害羞胆怯的心理。父母要有意识地领孩子到公共场所与其他孩子一起游玩。开始交往时，孩子会感到不好意思，怕与别的孩子接触。大人要鼓励孩子参与其中，开始最好能找到熟人的孩子，或者大人与另一个孩子的父母攀谈起来，让孩子从心里感觉他们的父母之间的关系是朋友关系，从而减轻孩子心理上的压力。另一方面是当孩子不懂玩伴的游戏规则而发生交往困难时，父母要及时帮助孩子。但有的父母会对孩子说“不会玩就别玩”，这是孩子交往挫折中最可怕的挫折，一定会影响孩子终身的社交能力。