高中生玩游戏上瘾怎么戒掉
2024-11-28 04:35:29
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1、家长要起到表率作用,很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”,然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎,如果想让孩子不再沉迷游戏,家长首先要远离游戏、远离手机,要让孩子监督,家长带头做表率,孩子即使继续玩游戏,也是心虚,你说不要玩的时候,他会很听话。
2、根据表现适度增减游戏时间,在孩子沉迷游戏的过程中,家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题,这样学生会产生逆反心理,家长要通过学生的表现来规定游戏时间。
3、了解孩子沉迷游戏的根本原因,多与自己的孩子沟通,可能很多中学生都不与家长沟通,因为他们觉得他们长大了,家长落伍了,这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通,哪怕每次只有五分钟,了解孩子的想法,游戏固然好玩,但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好,还是要在同学面前有面子,还是为了能和同学们有共同语言,找到根源,然后对症下药。具体情况,具体分析。
4、丰富课余生活,减少游戏时间,很多中学生也有这样的感受,就是每次花大把的时间玩游戏,玩完之后自己也后悔,但是下一次依然禁不住诱惑,这和抽烟上瘾的人状态差不多,如果是家里有这样的学生,家长可以丰富学生的课余生活,尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。
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