夏天怎么在家里降暑
2024-11-28 09:31:59
好评回答
1、慢慢降温。在感觉十分炎热,大汗淋漓的时候,更加不能急速降温,这样反倒对身体不好。有可能冷热不均引起感冒,也有可能导致头晕目眩。因此可以先吹吹风扇,再慢慢降温。
2、补充水分。干燥炎热的天气,喝上一点凉水和饮料是最解暑的,但是不要喝太多的冰水或者食用太多的冷饮。这样会对胃部造成刺激和负担。每天最少喝8杯水,大量出汗之后可以饮用一些淡盐水。
3、避免外出。如果没有重要的事情,尽量避免在正午时分外出,此时正是阳光毒辣的时候。如果上班时间比较赶,中午可以不要来回跑,在办公室小憩一会,降降酷热。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:兰花夏天叶子枯黄怎么回事
- 下一篇:好听唯美的微信名大全女生
猜你喜欢
-
励志的句子激励自己
阅读量:58 -
生活与人生的感悟说说句子
阅读量:6 -
2021甜蜜爱情语录简短
阅读量:77 -
有哲理的关于励志句子
阅读量:20 -
运动正能量句子短句
阅读量:86 -
每日正能量经典语录10句
阅读量:40 -
看到想流泪的说说心情短语
阅读量:45 -
优美简短的爱情句子
阅读量:29 -
2021奋斗早安正能量励志语
阅读量:82 -
撩男神很甜很撩的句子
阅读量:45
猜你喜欢
-
阅读量:43
-
阅读量:58
-
阅读量:62
-
阅读量:26
-
阅读量:31
-
阅读量:38
-
阅读量:44
-
阅读量:6
-
阅读量:41
-
阅读量:94