孩子总是爱哭发脾气怎么办
2024-11-28 16:28:00
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1、先让孩子冷静下来。可以在家里设置一个安静舒适的角落,情绪激动的家庭成员可以独自去这里冷静。在孩子冷静期间,建议家长不要去安抚或指责孩子,此时的安抚或指责会助长孩子的叛逆行为。坚持住,直到孩子安静下来。
2、理解孩子的情绪感受。可以跟孩子说“你刚才摔玩具、扔东西,是不是非常生气?”,给孩子传达一个信息:妈妈理解我,并且我生气是被允许的。当孩子感受到妈妈对他的理解时,他的情绪会平复很多。
3、和孩子沟通。当孩子情绪基本平复时,继续跟孩子沟通,让孩子认识到哭闹是错误的表达方式或者他的需求是不合理的。比如,可以说:“妈妈理解你的感受,但是哭闹、发脾气不能解决问题。”
4、和孩子一起寻求解决办法和替代活动。比如,告诉孩子:“生气的时候如果不知道怎么表达,可以大声喊出来‘我很生气、我不喜欢你们这样’,也可以跺跺脚,或者抱抱妈妈。乱发脾气肯定是不对的,你想一想还可以用什么方式来表达呢?(比如画画、跳跃、击打枕头、跑步,等等),尽可能地去尊重孩子的想法。
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