中学生厌学焦虑怎么办
2024-11-28 16:29:36
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1、父母要理性帮助孩子设立学习目标:父母要随时监测孩子的学习状况,帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时,家长注意孩子的情绪变化,及时帮助孩子调整学习状态,挖掘并分析导致考试失利的主要原因。
2、培养孩子抗压能力:适应能力差,在学习生活中遇到一点挫折就无法承受,产生厌学心理,家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力,孩子在学习中遇到挫折时,就不至于轻言放弃学习。对于初中生自身来说,初中生多掌握一些调节压力的方法。从认知上,认清处于竞争激烈的环境,难免有人会学习成绩排名靠后。
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