冬天西洋参泡水的正确方法
2024-11-28 17:00:56
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1、西洋参切薄片大家在泡西洋参的时候要切片,在切片过程中不妨切薄点,先用文火煮几片大概1小时,喝煮出的汁水,这样西洋参的药效就会很好。
2、搭配在泡西洋参的时候,为了增加风味还可以搭配点蜜枣、菊花之类的材料进行共煮,这样不仅有味道也能起到不一样的功效。
3、空腹喝效果好早上不能空腹喝牛奶成为大家的共识,这是因为早上胃酸比较多,牛奶喝进去直接和胃酸接触,牛奶中的钙接触到胃酸会形成沉淀的物质,不利于吸收。
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