夏天适合长期喝什么茶
2024-11-28 17:23:50
好评回答
1、夏天喝红茶、白茶、绿茶、花茶等都是比较好的,不存在哪种茶最好,注意不建议长期大量饮用较浓的茶。
2、不论是红茶、白茶、绿茶,还是花茶,都含有一定的茶多酚、维生素、矿物质等营养物质,适量饮用对人体有一定的好处。尤其是天气较热的情况下,饮用茶水可以缓解口渴等不适,还可以起到补充身体所需部分营养物质的作用。
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