茶和枸杞可以一起泡水喝吗
2024-11-28 17:28:27
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1、茶与枸杞子在原则上不能同时使用
2、茶叶里面含有大量的鞣酸,有收敛吸附的作用,会吸收枸杞里面的营养物质和微量元素,生成人体难以吸收消化的东西,从健康的角度来说,不要用茶叶和枸杞一起泡。可以在下午的时候喝一些枸杞,枸杞可以改善体质,可以安眠,上午适合喝茶叶,可以开胃醒神。
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