早上起床后多久适合学习
2024-11-29 00:31:29
好评回答
1、7点钟左右,肾上腺皮质激素的分泌迅速,体温上升,血液加速流动,免疫功能加强,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,正处于新的活动状态。
2、所以,孩子一定要科学用脑,每天充分利用最佳时间进行学习,用对劲儿!然后该休息的时候休息,劳逸结合,保证学习的效率,这才是真正的减负!
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