晚饭多久适合运动
2024-11-29 00:31:39
好评回答
1、吃完晚饭后建议在一个小时后进行运动,对于人体是有好处的。
2、不建议刚刚吃完晚饭立即运动,因为刚刚吃完晚饭,需要更多的血液到胃肠道以对食物进行消化。如果饭后立即运动就会使血液进入到骨胳肌,从而导致胃肠道的血流减少,不利于胃肠道的消化,会导致胃肠道疾病。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
王者荣耀送别人皮肤算不算消费点卷
阅读量:71 -
迷你世界怎么买材质包
阅读量:70 -
和平精英烟花筒在哪
阅读量:31 -
洗衣机洗衣服出现c1
阅读量:61 -
金杯750车打着火没几秒就熄火
阅读量:53 -
古琴制作过程
阅读量:90 -
美的冰箱调到几档才没那么冷
阅读量:19 -
家庭正确喷酒精消毒方法
阅读量:52 -
冰箱哪位数才不结冰呢
阅读量:13 -
昆虫记好词好句
阅读量:40
猜你喜欢
-
阅读量:54
-
阅读量:88
-
阅读量:96
-
阅读量:41
-
阅读量:68
-
阅读量:90
-
阅读量:80
-
阅读量:12
-
阅读量:69
-
阅读量:45