早上小睡适合多久
2024-11-29 00:33:25
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1、小睡一会一般为半小时或一个小时。来缓解疲劳。预防癫痫发生。癫痫的病程比较长,需要长期规律性的服用药物治疗。建议挂神经内科,查脑电图,明确诊断。
2、平时饮食宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素。多卧床休息,避免疲劳。
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