吃完晚饭多久适合喝水
2024-11-29 00:37:19
好评回答
1、饭后不建议立即饮水,可以在饭后半个小时至1个小时左右饮水。
2、饭后适当的饮水可以润滑肠胃,加快胃肠道蠕动,补充水分,促进机体新陈代谢。如果饭后立即喝水会稀释胃液,不利于食物的消化,加重胃的负担,影响食物的消化吸收。尤其在食用一些面食后,立即喝水会产生腹部饱胀感等不适。饭后半个小时至1小时后部分食物已经被消化吸收,可以适量喝一杯温水,但不宜过度饮用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:吃完晚饭后多久适合健身
- 下一篇:锡纸鱿鱼烤箱时间多久
猜你喜欢
-
话梅排骨怎么做
阅读量:59 -
家常红烧羊肉的做法
阅读量:91 -
肉烧杂豆角的做法
阅读量:10 -
网红脆皮烧猪肉的做法
阅读量:57 -
杨枝甘露椰子冻怎么做
阅读量:32 -
水磨年糕怎么做才好吃
阅读量:85 -
民间常说的十八般武艺最初指的是什么
阅读量:89 -
亚瑟士独有科技是什么?
阅读量:19 -
充满希望又有爱的网名
阅读量:81 -
好听而又霸气的网名
阅读量:82