早上醒来多久适合运动
2024-11-29 00:42:03
好评回答
1、早餐之后,一般建议半个小时以上在运动。在吃完早餐之后,胃部处于蠕动状态,需要一个小时的时间才能完全排空胃内部的食物,这样在运动能够在一定程度上降低胃下垂发生的概率,能够避免腹胀、腹痛等不良反应的发生。
2、但是也不建议进行大体的运动,不然可能会使体内血液集中于四肢、而减少消化道的分布,从而不利于消化和吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:锡纸盐焗鸡烤箱要几度多久
- 下一篇:香肠烤箱烤多久能熟
猜你喜欢
-
微信怎么设密码
阅读量:19 -
客户说价格贵怎么回复话术
阅读量:92 -
叶子结点怎么算
阅读量:78 -
微信号怎么卖
阅读量:23 -
mrs是什么意思怎么读
阅读量:69 -
遥远的遥怎么组词
阅读量:86 -
老外砍价怎么回复
阅读量:43 -
约吗怎么机智的回复
阅读量:65 -
空气炸锅鸡翅怎么腌制
阅读量:96 -
驼奶怎么喝
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:66
-
阅读量:26
-
阅读量:92
-
阅读量:47
-
阅读量:59
-
阅读量:63
-
阅读量:48
-
阅读量:69
-
阅读量:47
-
阅读量:10