秋天女人喝什么茶补水最好
2024-11-29 01:55:39
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1、银杞茶。银杞常被用来美容,用银杞来泡茶是一种常用的美容方法,每天喝一杯可以改善暗沉的肤质,增加皮肤光泽,不仅如此,经常饮用,还能增强人体的体力,提高免疫功能,具有清热降火,治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。
2、绿豆菊花茶。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,菊花常被用来做药物材料,具有极高的营养价值,气味芬芳,绵软爽口,用绿豆和菊花混合泡茶,可以排毒养颜、平整脸上粗糙的毛孔,是祛痘的妙方,能使肌肤变得洁净光亮。
3、山楂茶。用山楂泡茶,可以清热凉血,降脂减肥、消食化积、软坚消积,滋养肌肤,适用于高脂血症,高血压病,冠心病等病症,常喝山楂茶,对皮肤具有一定的作用,夏天饮用最好不过了。
4、玫瑰蜂蜜茶。用蜂蜜和玫瑰一起泡茶,具有多种功效,可以降火,调理血气,促进血液循环,美容养颜,有效消除疲劳,保护肝脏胃肠等功能,如果长期饮用还可促进新陈代谢的正常,对减肥有一定的作用。
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