晚饭吃多久后适合测血压
2024-11-29 02:18:26
好评回答
1、饭后20~30分钟后测量血压一般比较准确一些,而且在饭后测量血压之前的这一段时间应当避免活动。
2、饭后一般不建议立即测量血压,因为此时的血压数值可能并不是准确数值,因为在食物进入到胃肠道以后,胃肠道为了促进食物消化,会进入运作状态,通常会造成身体血液循环速度加快,而诱使血压升高,导致测量的血压值不准确,可以选择在饭后20~30分钟之后身体的机能处于平稳状态以后再做血压测量,此时的结果通常会比较准确一些,期间可以选择安静休息,尽量避免过多的活动,以免造成血压波动使测量的数值不准确。
3、如果测量血压之后发现有血压高的情况,需要及时就医,并通过专业医生指导下积极治疗,平时要注意适当的调整饮食,不可吃一些脂肪含量过高的食物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
早安心语激励短句
阅读量:44 -
早安微商激励短句
阅读量:57 -
早安激励文案短句励志
阅读量:28 -
唯美网名男生励志
阅读量:51 -
简单店名字高级
阅读量:96 -
家庭自制烤鱼腌制方法
阅读量:38 -
早安激励人生短句
阅读量:87 -
七岁女孩偷拿东西怎么教育
阅读量:59 -
9岁女孩偷拿钱怎么教育
阅读量:25 -
青春期的孩子叛逆早恋
阅读量:70
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:55
-
阅读量:39
-
阅读量:48
-
阅读量:74
-
阅读量:24
-
阅读量:59
-
阅读量:20
-
阅读量:30
-
阅读量:64