女人晚上喝杯茶可以吗
2024-11-29 04:15:08
好评回答
1、女人晚上喝茶不好。
2、原因为茶内含丰富的茶多酚以及咖啡碱,可以提神醒脑、缓解疲乏,但女人晚上饮用,茶内的物质会促使身体兴奋,精神振奋,亦会使得起夜频次增多,从而难以入眠,无法休息,因此女人晚上不建议饮用茶水。
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