秋天喝什么茶好女人
2024-11-29 04:25:13
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1、乌龙茶。乌龙茶为半发酵茶,性平和的同时也能起到去火解热、恢复津液的作用。人们赋予乌龙茶“负热量饮料”的美名,因为它能加速脂肪分解,降低脂肪酶活性,使多余的糖分难以转化成脂肪,从而抑制肥胖和高脂血症的发生和发展。
2、红茶。红茶为全发酵茶,性热,女性体寒能够暖腹养胃。红茶中茶多酚的氧化产物茶黄素、茶红素能够促进人体消化,经常饮用红茶,能够消炎、保护胃黏膜以及治疗溃疡。而且红茶可以去油腻,帮助胃肠消化,促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,喝红茶可以减少油腻,促进消化。
3、花茶。香气馥郁,滋味甘甜的花草茶也是秋季饮茶不错的选择,还有开郁行气的功效。菊花茶可以缓解上班族的眼干眼涩,清肝明目、杀菌消毒,给你湿润清爽的秋天。
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