晚上不吃饭喝点茶可以吗
2024-11-29 05:41:07
好评回答
1、晚上不吃饭喝点茶可以,晚饭不吃饭喝茶能减肥,通常可以起到辅助减肥效果,但是具体的减肥效果需要因人而异。
2、不吃饭能够避免体内出现大量的热量堆积,避免出现脂肪的形成,加快体内的脂肪燃烧,从而能够起到减肥的效果。但是并不是特别的健康方式,如果长时间的处在节食的状态,可能会导致体内的营养物质供应不足。
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