早上只喝鸡蛋茶可以吗
2024-11-29 05:42:10
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1、早上只喝鸡蛋茶可以。
2、鸡蛋茶通常是指用沸水冲开的鸡蛋汤,因其类似于沏茶,故而取名为鸡蛋茶。早上空腹喝鸡蛋茶一般比较好,鸡蛋茶中除了鸡蛋外,还会添加香油、盐等调料,早上空腹适量喝能够提高食欲、增加饱腹感。
3、鸡蛋茶还富含蛋白质、钙等营养物质,适量喝可以为身体补充营养。而且鸡蛋茶中还含有大量水分,可以促进机体新陈代谢速度,适合一些咀嚼能力较差的人群,如儿童、老年人喝。
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