怎样给宝宝做水果吃好吃
2024-11-29 05:42:39
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1、香蕉粥:在电饭煲中倒入适量清水烧开,大米淘洗干净备用,然后将香蕉去皮,切薄片,清水烧开时,将大米放入锅里,将米饭煮八成熟就可以,然后放入香蕉片,多搅拌几次,这样香蕉粥会比较浓稠,香蕉粥煮至软烂时即可关火,香蕉粥盛入碗里即可食用,香蕉营养价值很高,特别适合小宝宝吃。
2、土豆西红柿泥:土豆的营养丰富,碳水化合物含量很高,蛋白质和维生素,今天这款土豆泥,奶香味十足、细腻绵润,再加点番茄末,酸酸甜甜的,非常有利于宝宝的体能发育,将小番茄表面轻轻划上十字口,放入碗中,倒入沸水把番茄皮烫软,烫过后的小番茄,用手轻松地剥除外皮,土豆洗净削皮切成小块备用,将土豆和番茄上锅蒸,蒸好的土豆块,倒入碗中,捣成泥,最后再加入适量奶粉牛奶,用筷子搅拌均匀后盛出,蒸好的小番茄取出剁碎,放在土豆泥上即可。
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