孩子不听话大人控制不了脾气怎么办

1、孩子发脾气，家长要冷静对待，不能跟孩子硬碰硬，这样的话孩子会变得更加反叛，不听话，最后越来越糟糕。所以千万不能让孩子影响到你的情绪，第一步一定要冷静。

2、蹲下身子，和孩子保持一样的高度，面对面的贪心，虽然一个简单的动作，但是拉近了你和孩子的平等关系，给孩子一种被尊重感，孩子会感受到你的真诚，知道你对他的好。

3、眼神相互沉默几秒钟，有的时候你说很多遍孩子可能都不会听，有时候可能是他们真的在做自己感兴趣的事情所以没有理你，并非故意的。如果你此时非要去打断他，他自然是不高兴的。所以先捕捉到他的眼神，沉默一会，再跟孩子说事。

4、沟通前事先跟孩子说一下，让他有个心理准备，不要在孩子面前说他不听话之类的话，这样会伤害到他的自尊心，激发反叛心理，多沟通，少责怪。

5、让孩子学会控制情绪，其实父母平时也需要言传身教，自己更需要控制脾气。孩子情绪管理方面，可以采取一些小惩罚，但这个奖惩要跟孩子协商确定，不能一意孤行。