孩子到陌生环境紧张怎么改善

1、给孩子营造一个开放的环境。从孩子一出生开始，家长就不要把孩子禁锢在家里。要多带孩子到小区外面散散步，多走走亲戚，多和同伴交往，让孩子变得自信、乐观。

2、让孩子多参加集体活动。专家指出孩子在3岁以后就开始有交往愿望，强烈希望与同龄人交往沟通。单方面与成人交往，已经不能满足孩子此时的社会交往需求了。所以要让孩子尽早参与集体活动、上幼儿园，充分满足孩子想要与人交往的意愿。

3、多给予孩子一点关注。很多孩子非常怕生人，回避集体活动，不敢与人说话和交往，表情淡漠，没有笑容，是因为家人对孩子严厉多过鼓励和关心，使得孩子为了寻求自我保护而变得自卑。所以家长对于孩子正常发生的一些状况，首先应该表示理解。

4、家长要给孩子树立榜样。如果你家里有个胆小、害羞的孩子，可以多邀请几个性格大方开朗的孩子来家里作客，让他们来引导自己的孩子，从而激发孩子的表现欲。