爆炒鱼块怎么炒才嫩
2024-11-29 08:06:15
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1、主料:草鱼750克、青辣椒适量、新鲜蒜苗适量、大蒜头适量、姜适量、料酒适量、红辣椒适量。
2、辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、老抽适量、米酒醪糟适量。
3、准备好一条草鱼,处理干净,切成块,加盐、料酒和老抽抓匀腌一会。
4、蒜苗切成小段、青红辣椒斜切、大蒜头切成片、姜切成丝。
5、起锅烧油,油七成热时,下腌好的鱼块煎香,至两面金黄。
6、鱼铲至一边,下辣椒、大蒜头、蒜苗梗翻炒出香味。
7、炒好的配菜和鱼块翻炒均匀,加盐、鸡精、蚝油调味,加一点点水和米酒醪糟稍煮入味。
8、加蒜苗叶,翻炒均匀,出锅。
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