白露时节吃什么好
2024-11-29 09:18:58
好评回答
1、红薯,它含有非常少的脂肪,因此在秋天吃完了红薯之后,不仅能够补充身体营养,还能够让身体不含有那么多的脂肪含量。更重要的是,在我们国家一直都认为,白露节气吃了红薯之后,胃都会变得舒服很多。这也是白露节气流传下来的吃红薯的习俗的原因。
2、黄瓜,黄瓜能够清热、解渴、利水、消肿的功效,这样对我们健康有所好处。而且在黄瓜头中含有一种葫芦素C和纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能,对我们保护心血管健康以及肠胃健康有帮助。黄瓜既可以鲜食,也可以做汤炒菜食用。像黄瓜炒黑木耳,两者搭配在一起,爽脆开胃,特别下饭,秋天吃它最合适。
3、百合,百合正好有清热的效果,所以要在白露这一天吃百合,把体内的暑气的去除。百合的吃法也有很多种,比如:百合炖雪梨可以有效止咳去燥;红豆百合薏米汤和罗汉果百合煲鸡汤等等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
成语困而不学是什么意思
阅读量:34 -
紫背元宝花的养殖方法和注意事项
阅读量:67 -
成语累教不改是什么意思
阅读量:72 -
成语七扭八歪是什么意思
阅读量:34 -
桃枝如何食用
阅读量:22 -
无土水培碗莲发芽后怎么养
阅读量:18 -
柠檬泡水喝的禁忌与注意事项
阅读量:12 -
夏黑葡萄种植技术与管理
阅读量:39 -
跑步前要注意什么问题
阅读量:20 -
海带的食用禁忌
阅读量:83
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:19
-
阅读量:90
-
阅读量:19
-
阅读量:85
-
阅读量:91
-
阅读量:46
-
阅读量:27
-
阅读量:42
-
阅读量:71