薏米红豆汤熬多长时间
2024-11-29 10:08:07
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1、红豆薏米汤煮一个小时左右比较好。
2、红豆薏米能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的患者食用,可以直接作为主食,是祛湿健脾的佳品。红豆薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿的患者也有疗效。红豆薏米具有高纤维、低脂肪的特点,可以润肠通便、降血压。由于红豆薏米是寒性食材,建议寒性体质或阳虚体质的患者不宜食用。
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