霍山石斛茶什么季节喝好
2024-11-29 10:23:23
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1、据我国知名老中医所述,秋冬季进补霍山石斛效果最佳,主要原因如下所示:人体相对来说,秋冬季是最为干燥的季节。那么此时人们就需要大量补充水分,补充营养。这个时候食用霍山石斛,其消化吸收效果更佳。
2、“冬燥”,建议吃一些滋润脏腑、生津养液的东西。在所有具有滋阴生津作用的滋补品里面,霍山石斛被认为效果最好。而且冬季,正是进补石斛鲜条的最佳时机,滋补效果会更好。
3、所以从这一点上来说,每年秋冬季食用适量霍山石斛,不仅能够达到滋阴的效果,同时也有助于健脾生津益精明目。
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