微波炉酸奶加热的正确方法
2024-11-29 13:08:48
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1、将酸奶放入可微波炉加热的容器中,用中档火力加热25秒左右,加热后摇匀即可。
2、一般不建议用微波炉加热酸奶,酸奶加热温度超过42度时,酸奶中的乳酸菌等益生菌会发生衰亡,使得乳酸菌的活性大幅度下降,人体吸收的营养成分也会下降。
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