新鲜沙棘果泡水正确方法
2024-11-29 13:14:49
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1、沙棘果洗净,放入杯中,用60℃左右的温水注入杯中,盖上盖子焖3-5分钟,这样它里面的营养成分以及香气才能完全被激发出来,饮用的时候口感也更好一些。
2、沙棘果泡水喝具有帮助消化,消除食积的作用,泡水喝能养胃,长期适量喝没有副作用。
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