新鲜桑叶泡水喝的正确方法
2024-11-29 13:27:36
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1、将桑叶和菊花洗净,放入杯中;注入适量沸水,放入冰糖;搅拌均匀,盖上杯盖;冲泡5~10分钟,即可饮用。
2、新鲜桑叶如果直接泡水喝,需要选择煮沸的开水加盖泡,泡10-15分钟左右,最好是使用保温的不锈钢杯,使水温一直处于较高温度,以便药物的有效成分充分释出。在有条件的情况下,建议还是用水煎方式,通常煎煮时间为10-15分钟,注意不宜久煎,以免破坏药液成分,影响药效。
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