新鲜芦荟泡水喝的正确方法
2024-11-29 13:33:04
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1、把新鲜芦荟切碎后直接用开水冲泡即可,芦荟茶有一定的通便作用,但是每天食用量最好保持在15g左右为宜,不易过多饮用,以免对身体造成不适。
2、制成芦荟粉:将芦荟鲜叶洗净、晾干、切片后放入微波炉中烘烤到发脆,将这些小薄片打成粉末状用塑封包装好,烘干的粉末芦荟的味道会轻一些,想喝的时候随时拿出来泡水。
3、将芦荟鲜叶切成小块然后用蜂蜜腌制,再密封15天,腌制期间要时常翻动芦荟让它均匀裹上蜂蜜,冲泡时只需要倒上温水即可。
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